İçsel huzuru bulmak için
psikolojik destek
Hoş Geldiniz!
Psikolojik destek, hayatınızın her alanında size yardımcı olabilen ve potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza olanak tanıyan değerli bir kaynaktır. Bu süreçte, ruhsal sağlığınızı güçlendirebilir, psikolojik dayanıklılığınızı arttırabilir, ilişkilerinizi iyileştirebilir, çocukluk ve aile deneyimlerinizden kaynaklanan yaraları sarabilir ve kişisel gelişiminize ivme kazandırabilirsiniz. Online terapi, yüz yüze terapi imkanı bulamayanlar için güvenli ve etkili bir alternatif sunar.
Her bireyin kendi potansiyelini gerçekleştirebileceğine inanarak, sizlere dinlenileceğiniz, anlaşılacağınız ve bütüncül bir bakış açısıyla değerlendirileceğiniz güvenli bir terapi ortamı sunmaktan mutululuk duyarım. Göçmen bir psikolog olarak, dünyanın dört bir yanından (Avrupa, Amerika, Kanada, Avustralya, Birleşik Arap Emirlikleri gibi) Türkçe psikolojik destek almak isteyen yetişkin danışanlarla çalışıyorum.
Ücretsiz ön görüşme için iletişime geçebilirsiniz.
Çalışma alanlarım
- Tükenmişlik
- Kaygılar ve korkularla başa çıkma
- Yas ve kayıp
- Stres yönetimi
- Panik bozukluğu
- Göçmenlik psikolojisi ve göçmenliğe uyum
- Yaşam geçişlerine uyum
- Travmalar
- Takıntılar
- Depresyon
- Distimi
- İlişkilerle ilgili problemler
- Çalışma hayatı ile ilgili problemler
- Sosyal fobi
- Kararsızlık
- Mükemmeliyetçilik
- Psikolojik dayanıklılık – resilience geliştirme
- Özgüven geliştirme
- Imposter sendromu
- Kronik ve akut hastalıklar psikolojisi
- Hasta yakını olma psikolojisi
- Mindfulness yaklaşımlı çalışmalar
- Somatik çalışmalar
Not: Çocuklar, ergenler, madde ve alkol kullanım bozuklukları ile cinsel işlev bozuklukları alanlarında çalışmıyorum. Çift terapisi sunmuyorum.
Danışan Yorumları
Bu yorumlar danışanların izni alınarak ve anonim hale getirilerek paylaşılmıştır.
“Reyhan Hanım’ın adına tükenmişlik konsunda arama yaparken rastladım. Kendisi ile çalışmak, tükenmişlik hissimi azaltarak iş hayatımı değiştiren bir deneyim oldu. Profesyonel yaklaşımı ve bana özel çözüm önerileri sayesinde kendimi daha motive hissediyorum.”
E.A.
Almanya
“Babamı kaybettikten sonra çok kötü günler geçirdim. Reyhan Hanım’ı bir arkadaşım önerdi. Bir yas süreci içinde olduğum farkında bile değildim, çok acı çekiyordum. Şimdi, yas sürecimde Reyhan Hanım’ın desteğiyle daha sağlıklı bir şekilde ilerliyorum. Kendisine duyduğum minnettarlık tarif edilemez.”
N.D.D.
A.B.D.
“Geçmişte yaşadığım bazı olayları unutmakta zorlanıyordum. Reyhan Hanım’ın rehberliği sayesinde bu düşüncelerle daha sağlıklı bir şekilde başa çıkabiliyorum. Artık geçmişin yükü omuzlarımdan kalkmış gibi.”
M.B.
Birleşik Arap Emirlikleri
“İş yerindeki stres ve baskı nedeniyle zor bir dönemden geçiyordum. Reyhan Hanım’la yaptığımız seanslar sayesinde bu stresle ve baskıyla nasıl başa çıkabileceğimi öğreniyorum.”
F.Ç.
Belçika
“Uzun süredir kendime güvenim yoktu ve her kararımda şüpheye düşüyordum. Reyhan Hanım’la bu konular üzerine çalışmak, düşünce kalıplarımı fark etmemi sağladı. Artık daha net düşünüyor ve kendime karşı daha nazik davranıyorum.”
L.Ö.
İsveç
“Göçmenlik sürecimde yaşadığım zorlukları Reyhan Hanım ile paylaşmak, bu zor zamanlarda bana destek oldu. Kendisi de bir göçmen olduğu için beni çok iyi anladığına inanıyorum. Kültürel farklılıklarla başa çıkma konusunda gösterdiği anlayış ve verdiği tavsiyeler çok değerli.”
H.Y.
Avustralya
“Panik ataklarım nedeniyle Reyhan Hanım’a başvurdum. Birkaç seanstan sonra kendimi ataklar karşısında daha güçlü hissettim. Bu atakların beni öldürmeyeceğini ya da delirtmeyeceğini artık biliyorum. Bu süreçte bana sağladığı destek için teşekkür ederim.”
A.E.A.
Kanada
“Online terapiye başta pek inanmıyordum, ama Reyhan Hanım’ın profesyonelliği fikrimi değiştirdi.”
S.C.
İngiltere
“Yıllar önce Reyhan Hanım’ı internetteki makalelerinden tanıdım ve terapiye başlamaya karar verdim. Yıllar içinde, ne zaman bazı konularda zorlansam kapısını çaldım, destek aldım. Önce ben göçmene oldum, sonra o da göçmen oldu. Biliyorum ki ne zaman ihtiyacım olsa Reyhan Hanım’dan destek alabilirim. Herşey için teşekkürler.”
A.K.E.
Hollanda
“Hayatımda her şeyi kontrol etmeye çalışmaktan çok yorulmuştum. Reyhan Hanım’la yaptığımız görüşmelerde mükemmeliyetçiliğimin kökenine inmeye başladık. Şimdi daha esnek ve huzurlu hissediyorum. Bu değişim benim için çok kıymetli.”
K.T.
Singapur
Ön görüşme için email ile ulaşın.
Ortak bir görüşme zamanı bulabilmek için lütfen yaşadığınız ülkeyi belirtin.